«Пробуждение» — для тех, кто хочет забыть о стрессах и окунуться в мир, где царит умиротворение, покой и равновесие.
Этапы программы проходят в нескольких локациях нашего центра, что превращает процедуру в спа-квест.
Этапы:
Бережная работа с телом и эмоциональной сферой происходит в воде.
Включает массаж, вытяжение мышц и мобилизацию суставов. Для этого человек, поддерживаемый на поверхности воды руками специалиста, совершает плавные движения. Сеанс проходит в неглубоком бассейне с тёплой водой, в уединенной обстановке комплекса «Мира Термы», и начинается в 7.45, до открытия дверей для гостей центра.
- Отдых за чашкой чая
- Прогрев тела на тёплом мраморном столе Гебек-таши
Прогревание снимает напряжение с мышц и подготовит тело к массажу.
Ручной массаж всего тела — отличное средство для укрепления здоровья, расслабления тела, поднятия общего уровня функционального состояния организма.
Способствует глубокому расслаблению, снятию эмоционального и физического напряжения.
Нормализует кровообращение, развивает и делает более гибким голеностопный сустав, снимает общее напряжение организма.